Mitä valmistaa ruoaksi? Resepti: Jogurttijäätelö
NordenBladet – Olet varmasti Instagrammissa tai muualla sosiaalisessa mediassa nähnyt fitness-kaunottarien postituksia terveellisestä jäätelöstä. Jogurttijäätelö sisältää vähän kaloreita, mutta maistuu erittäin hyvältä ja lisäksi se näyttää vieläkin loistavammalta! Tässä on resepti siitä, miten tämän maukkaan terveyspommin voi valmistaa itse. Tämän ohjeen mukaan valmistuu noin 6-8 jäätelöä (riippuen muottien koosta).
Mitä tarvitaan?
400 g kreikkalaista jogurttia tai maustamatonta jogurttia
200 g marjoja oman maun mukaan (minä käytin vadelmia, mansikoita ja mustikoita)
100 g mysliä
3 tl hunajaa
Miten valmistetaan?
Ota muotit ja pane marjat niihin. Sekoita jogurtti ja 2 tl hunajaa keskenään ja kaada sekoitus marjojen päälle. Sekoita loppu hunaja mysliin ja jaa tasaisesti jäätelöihin. Pane vähintään neljäksi tunniksi pakastimeen ja jotta saisit myöhemmin jäätelöt helposti irti, laske muotteihin hiukan tulista vettä.
Kuvat: Mariliis Anger
Lähde: MariliisAnger.NordenBladet.ee
