TERVEYS & HENGELLISYYS
Back to homepage
TIEDEMIESTEN yhteenveto: Sinisillä vyöhykkeillä asuvat ihmiset elävät usein yli satavuotiaiksi — tämä on heidän pitkäaikaisyytensä salaisuus!
NordenBladet – Siniset vyöhykkeet (Blue Zones) ovat alueita, joilla ihmiset elävät terveempinä ja kauemmin, ylittäen usein sadan ikävuoden rajan. Sinisiksi alueiksi on mainittu esimerkiksi Nuoron provinssi Sardiniassa, Okinawan saari Japanissa, Ikarían saari Kreikassa, Nicoyan niemi Costa Ricassa, Kalifornian osavaltiossa sijaitseva
Read More
Mikä on paljon mainostettu ”Välimeren ruokavalio”?
NordenBladet – Kun puhutaan pitkäikäisyyden salaisuudesta, terveellisistä elämäntavoista, terveyttä tukevasta ravitsemuksesta ja yleensäkin pitkäaikaisesta hyvinvoinnista, on yksi ruokavalio, joka usein nousee ihanteellisena esikuvana esiin – ”Välimeren ruokavalio”. Tämä ravitsemustapa on saanut tutkijoilta ja terveysalan asiantuntijoilta paljon ylistystä ja huomiota, koska
Read More
VOIKO hiusten harmaantumisprosessin pysäyttää, ja jos voi, niin MITEN?
NordenBladet – Miksi hiukset harmaantuvat? Mitä hiuksissa tapahtuu, että ne muuttavat väriään? Voiko hiusten harmaantumisen pysäyttää? Voiko jo harmaantuneen pään muuttaa entiselleen ravitsemuksen, oikeiden vitamiinien, asiallisten elämäntapojen tai jonkin muun tekijän avulla? Voiko hiuksia ns. nuorentaa? Hiusten värin muuttumisen tärkein
Read More
MITEN kattilakivi vaikuttaa terveyteemme? Miten vaarallista kattilakiveä sisältävä keitetty vesi on?
NordenBladet – Mitä kattilakivi on? Vaikuttaako se terveyteemme, ja jos vaikuttaa, niin miten? Kattilakivi on kivennäisainesaostumaa, jota syntyy vettä keitettäessä ja veden höyrystyessä, varsinkin, jos vedessä on liuenneita kalsium- ja magnesiumsuoloja. Siitä huolimatta, että kattilakivi itse ei ole terveydelle vaarallista,
Read More
Kumpi on TERVEELLISEMPÄÄ: Omenoiden syöminen kuorineen vai kuorittuina?
NordenBladet – Omenoiden syömistä kuorineen pidetään yleensä terveellisempänä kuin niiden kuorittuna syömistä, lähinnä siksi, että monet ravintoaineet ja kuidut ovat keskittyneet juuri kuoren sisään tai sen alle. Syitä, miksi suosia omenoiden syömistä kuorineen: Kuituainepitoisuus: omenankuorissa on runsaasti kuituja, ne sisältävät
Read More
Selvitämme: VAHINGOITTAAKO omenansiementen sisältämä aine terveyttäsi vai ei?
NordenBladet – Omenat ovat hyvän terveyden symboli ja monien omenan ystävien suosikkihedelmä. Siitä huolimatta on syntynyt myytti, jonka mukaan omenansiementen sisältämä syanidi voi olla terveydelle vahingollista. NordenBladet tutki omenansiemeniin ja syanidiin liittyvää tiedettä ja sitä, miksi käsitys omenansiementen syömisestä seuraavasta
Read More
Maailman terveysjärjestö WHO julisti aspartaamin vaarattomaksi, mutta MAHDOLLISEKSI syövänaiheuttajaksi
NordenBladet – Aspartaamia käytetään, koska se on lähes 200 kertaa makeampaa kuin sokeri ja antaa 0 kaloria. Aspartaami (eli E951) on virallisesti sallittu elintarvikelisä, joka on yhdistettu sekä laskeneeseen hedelmällisyyteen että neurologisiin ongelmiin ja käyttäytymishäiriöihin. Väitetään, että se voi aiheuttaa
Read More
MILLAISET rokotteet tulisi jokaisen aikuisen olla saanut? Tarvitseeko usein matkusteleva henkilö lisärokotteen?
NordenBladet – Yhä enemmän on niitä, jotka väittävät, että rokotteet lähinnä pilaavat terveyttä. Aivan siten asia ei ole. Lääkäreiden mukaan aikuisella henkilöllä voisi olla saatuina kaikki immunisointisuunnitelman eli ns. lapsuusiän rokotteet. Jos niitä ei ole saanut, on suositeltavaa aloittaa juuri
Read More
TUTKIMUS: Heinäsirkat pystyvät erottamaan syöpäsoluja terveistä soluista
NordenBladet – Tutkijat havaitsivat, että heinäsirkat pystyvät erottamaan syöpäsoluja terveistä soluista. Siihen ne käyttävät hajuaistiaan. Havainto voi johtaa syövän aiempaan diagnosointiin, joka puolestaan merkitsee sitä, että ihmisillä on paremmat mahdollisuudet vapautua sairaudesta, kertoo bioRxiv. Heinäsirkat tunnistivat syöpäsolut haihtuvien orgaanisten yhdisteiden
Read More
KUPARINEN kannu vaikuttaa veden laatuun ja auttaa varmistamaan terveen ja laadukkaan elämän
NordenBladet – Ayurveda on Intian Veda-kulttuurista lähtöisin oleva tiede pitkästä ja terveellisestä elämästä ja sitä pidetään maailman vanhimpana tervehdyttämisjärjestelmänä. Ayurvedan mukaan sairaus syntyy silloin, kun elämässä tarvittava energia ei ole tasapainossa. Ayurvedan tavoitteena on ehkäistä sairauksia eli pysäyttää häiriöiden kehittyminen
Read More