OHMYGOSSIP – Juuri pyykistä tulleet vaatteet antavat miellyttävän olon ja parasta on luonnollisesti raikastava tunne, joka liittyy siihen, kun puet kaupasta ostetun vaatteen ensimmäisen kerran yllesi. On kuitenkin olemassa vaatteita, joita ei saisi koskaan käyttää kahta päivää peräkkäin, ja tässä yhteydessä puhe ei ole suinkaan alusvaatteista, joiden osalta sen pitäisi olla itsestään selvää.
Farkkujen osalta luullaan, että niitä pitää pestä mahdollisimman harvoin ja jopa seitsemän päivää peräkkäin samojen farkkujen käyttö ei ole mikään synti. Mutta sen sijaan ei saisi koskaan pukea päälle kahtena peräkkäisenä päivänä yksiä ja samoja sukkahousuja. Sukkahousut tarvitsevat nimittäin hengittämiseen aikaa aivan kuten jalkineetkin, joiden osalta on voimassa samanlainen sääntö – kaksi päivää peräkkäin on huonoa.
Jos jalat eivät hikoile, ei sukkahousuja suinkaan pidä pestä jokaisen käyttökerran jälkeen, mutta ne tulisi silti asettaa tuulettumaan tai mikä olisi vielä parempaa, panna ensin likoamaan haaleaan veteen ja sitten asettaa kuivumaan. Kun sukkahousut ovat saaneet levätä yhden päivän, niitä voi käyttää vielä toisen päivän ennen pesua.
OHMYGOSSIP – Oletko jo pitkään tuntenut, että haluaisit muuttaa jonnekin muualle? Mikset sitten valitsisi paikkaa, jossa saa palkkaa pelkästä asumisesta?
1. Utrecht, Hollanti
Utrechtissa on sosiaalisena kokeiluna käynnissä projekti, jossa jokaiselle kaupungin asukkaalle maksetaan noin vain 1.000 euroa. Mitään ei tarvitse tehdä. Vain elät ja nautit!
Utrecht on samannimisen provinssin pääkaupunki ja neljänneksi suurin kaupunki Alankomaissa. Utrecht sijaitsee keskeisellä paikalla maa-, rautatie- ja vesiväylien solmukohdassa, Reinin ja Amsterdamin välisen kanavan varrella, ja on siksi hyvin tärkeä talous- ja kokouskaupunki. Utrechtin kaupungissa on 316 275 asukasta (1.1.2012) ja kaupunkiseudulla (stadsgewest) 640 000. Utrechtissä sijaitsee Alankomaiden suurin yliopisto, vuonna 1636 perustettu Utrechtin yliopisto. Siellä on myös Alankomaiden rautateiden pääkonttori. Utrecht on myös yksi Alankomaiden vanhimmista kaupungeista. Historiallisessa keskustassa sijaitsee Alankomaiden korkein kirkontorni (112,3 m). Utrecht on Alankomaiden korkeimmalla sarjatasolla pelaavan jalkapalloseuran, FC Utrechtin kotikaupunki. Utrecht sijaitsee keskeisellä paikalla Reinin varrella. Se on tärkeä rautatiesolmukohta, josta on suora rautatieyhteys kahta lukuun ottamatta jokaisen Alankomaiden provinssin pääkaupunkiin. Utrechtiin kulkee myös kolme tärkeää moottoritietä, A2, A12 ja A27. Kaupungin pohjois- ja eteläpuolella on isoja asumalähiöitä, tärkein näistä on Nieuwegein. Utrecht kuuluu hallinnollisesti yhteen Utrechtin seutukunnan kanssa. Seutukunnassa ei ole muita keskuksia kuin Utrechtin kaupunki. Silti kyliä Vleuten, De Meern ja Haarzuilens pidetään omina kylinään, eikä Utrechtin kaupunginosina. Seutukunnan pormestari vuodesta 2008 lähtien on A. Wolfsen. Utrecht on lähes 2 000 vuotta vanha paikkakunta. Se on saanut alkunsa roomalaisena leiripaikkana. Tämän jälkeen se oli raja-asema joenylityspaikasta (Trecht) alavirtaan (Uut). Raja-aseman avulla suojattiin kauppareittiä Englannin ja Kölnin välillä. Vuonna 1122 piispa myönsi Utrechtille kaupunkioikeudet. Kaupungin ympärille saatiin nyt rakentaa muuri. Muurin sisälle nousi hyvinrakennettuja kivitaloja ja katuverkosto. Kivitalot olivat tuohon aikaan vielä harvinaisuus muissa alankomaisissa kaupungeissa.
2.Ponga, Espanja
Avioparit, jotka perustavat kodin tähän luonnonkauniiseen Espanjan pohjoisosassa sijaitsevaan paikkaan, saavat noin 6.000 euroa avustusta. Maalauksellisen pikkukaupungin johtajat ovat huolissaan vähenevästä väestöstä. Ja pienin bonus ei suinkaan ole se, että lapsen syntymästä tipahtaa tilille vielä 3.000 euroa! Lisätietietoja tästä – elcomercio.es.
3. Detroit, USA
Detroidilla on ollut runsaasti ongelmia, jotka ovat jättäneet tyhjilleen kokonaisia kaupunginosia. Jotta tilanne muuttuisi yrittäjille houkuttelevammaksi, jokaisen kaupunkiin muuttavan yrittäjän ja ammattilaisen tilille maksetaan 2.500 dollaria. Eikä tässä vielä kaikki – työnhaun ajaksi kaupunki tarjoaa myös asunnon ja neuvontaa!
Detroit on Yhdysvaltain Michiganin osavaltiossa sijaitseva kaupunki. Detroitin asukasluku vuonna 2013 oli 688 701 ja metropolialueen noin 4,3 miljoonaa. Detroit on asukasluvultaan Yhdysvaltain 18. suurin kaupunki, mutta kaupungin asukasluku on vähentynyt jo vuosikymmenien ajan. Detroit tuli tunnetuksi autoteollisuuden keskuksena, mutta 2000-luvun taantuma on koetellut kaupunkia pahoin, ja monet ovat muuttaneet kaupungista. Kaupunki onkin ajautunut pahoihin velkoihin. Detroit on ollut vuosikymmenten ajan demokraattien kannatusaluetta, ja kaupunki on Kanadan rajan läheisyydessä olevan sijaintinsa ja teollisuustuotantonsa ansiosta moottori- ja rautatieliikenteen solmukohta. Detroit on tunnettu lisäksi musiikkikaupunkina, sillä Motown Recordsin sanotaan nostaneen siellä soulin maailmanmaineeseen 1960-luvulla. Detroit sijaitsee Detroitjoen pohjoisrannalla, Eriejärven ja St. Clairjärven välissä, Michiganin kaakkoisosassa. Detroitin koordinaatit ovat 42° 23′ pohjoista leveyttä ja 83° 05′ läntistä pituutta. Kaupungin pinta-ala on 370,2 neliökilometriä, josta maa-alueen osuus on 359,4 km² ja vesialueen 10,8 km². Hamtramckin ja Highland Parkin kaupungit ovat Detroitin enklaaveja.
4. Niagara Falls, USA
Houkutellakseen kaupunkiin nuorempia asukkaita kaupunki maksaa takaisin 7.000 dollaria uusien asukkaiden opintolainasta. Ehtona on se, että sinun tulee jäädä kaupunkiin asumaan ja työskentelemään paikallisille yrityksille – ei siten internetin kautta esimerkiksi jollekin virolaisyritykselle – vähintään kahdeksi vuodeksi.
Niagara Falls on kaupunki Yhdysvalloissa, New Yorkin osavaltiossa, Niagaran piirikunnassa. Se sijaitsee Niagaran putousten vierellä, vastapäätä samannimistä kaupunkia Kanadan puolella. Kaupunki on perustettu 1892 ja vuonna 2006 kaupungissa oli 52 326 asukasta. Ranskalaiset rakensivat nykyisen kaupungin paikalle linnoituksen 1745. Brittien haltuun alue joutui 1759. Vuonna 1806 paikalle perustettiin Manchesterin kylä. Nykyisen nimensä Niagara Falls sai vuonna 1848. Kaupungissa sijaitsee Love Canalin asumalähiö, missä sattui 1970-luvulla ympäristöonnettomuus.
Kuva: Niagara Falls, USA (OHMYGOSSIP)
5. Cape Breton, Kanada
Mene leipuriksi paikalliseen leipomoon, niin saat kaksi eekkeriä maata täysin ilmaiseksi! Idyllisessä maapaikassa sijaitseva 800 asukkaan pikkukaupunki on vaikeuksissa etsiessään uusia työntekijöitä. Tämän lisäksi paikallisen yksityisissä käsissä olevan leipomoteollisuuden tuotanto on niin maistuvaa, että ilman lisätyövoimaa ei tilauksia enää pystytä täyttämään.
Cape Breton on saari Kanadan itärannikolla, Nova Scotian provinssissa. Nimi viittaa ranskan kielen sanaan Breton, joka tarkoittaa Bretagnea. Saaren erottaa mantereesta Canson salmi, jonka poikki on rakennettu pengerretty tie. Newfoundlandista saaren erottaa Cabotin salmi. Saaren maasto kohoaa tasaisesti etelästä pohjoiseen; pohjoisimmassa osassa on ylänköalue, jonka korkein kohta White Hill on 532 metriä merenpinnasta. Saarella asuu noin 148 000 henkeä. Sen pinta-ala on 10 311 neliökilometriä. Suurin taajama on Sydneyn kaupunki, jossa toimii Cape Bretonin yliopisto. Saarella on kansallispuisto, ja siellä järjestetään kelttiläisen musiikin festivaali. Vuonna 2001 saarella asui 147 454 henkeä. 95 % heistä oli valkoisia, 3,6 % mi’kmaq-intiaaneja, 0,7 % mustia ja 0,1 % arabeja. Suurimmat uskonnot ovat katolisuus (69 820) ja protestantismi (32 575). Saarella eli aikoinaan monia gaelin kielen puhujia, he puhuivat kanadangaelin murretta. Murteella on nykyisin noin 2 000 puhujaa ja se on vaarassa hävitä kokonaan.
OHMYGOSSIP – Lomamatkat ovat ihania ja rentouttavia, mutta lomamatkoissa on aina se yksi ja sama ongelma – ne päättyvät joskus. Jack Morrisin (26) ja Lauren Mullenin (23) ei tarvitse vaivata tällä ongelmalla päätään, sillä pariskunta on luonut matkustelun ja Instagramin yhdistelmästä itselleen rahasammon, joka pitää heidät tien päällä ympäri vuoden. Kaksikolla on yhteensä lähes 3 miljoonaa seuraajaa Instagramissa, ja he ovat vierailleet 45 eri maassa.
Morris paljasti Cosmopolitan-sivustolle, ettei hän suostu julkaisemaan sponsoroitua postausta alle 3000 euron hintalapulla – tällä siis tarkoitetaan vain yhden kuvan julkaisemista Instagramissa. Parhaimmillaan Jack on saanut yhdestä postauksesta hieman alle 8900 euroa. Morris ja Mullen jakavat omilla Instagram-tileillään henkeäsalpaavia kuvia matkakohteistaan, ja pariskunta on myöntänyt tienaavansa kuvien avulla hyvin. ”Tein työkeikan puhelinyhtiölle, ja lensin paikalle kolmeksi päiväksi. Kaksi päivää kului kuvatessa. Sitten valmistelin viisi kuvaa julkaistavaksi Instagramiin. Sain työstä hieman alle 35 000 euroa”, Jack kertoo sivustolle.
OHMYGOSSIP – Maailman terveysjärjestö (WHO) ilmoitti hiljattain, että maailman terveydenhoidon kannalta saastunut ilma on huomattavasti suurempi riski kuin HIV tai ebola. Tämän vuoksi on hienoa löytää maailman puhdasilmaisimpien pääkaupunkien luettelon 10 ensimmäisen kaupungin joukosta Tallinna.
Ilmansaasteen mittauksessa otetaan huomioon kahdentyyppiset hiukkaset. PM10 merkitsee hiukkasia, joiden läpimitta on 10 mikrometriä (μm) tai vähemmän ja PM2,5 niitä, joiden halkaisija on 2,5 mikrometriä tai vähemmän. Kumpaakin saastetyyppiä mitataan kuutiometrin perusteella. PM2,5:n suhteen pääkaupunkien huonolaatuisin ilma pääkaupungeista on Saudi-Arabian pääkaupungissa Ar-Riyādissa, tilanne on hyvin kehno myös Intian pääkaupungissa Delhissä ja Qatarin pääkaupungissa Dohassa.
Ilmanpuhtaustaulukon 10 parasta on seuraava:
1. Tukholma, Ruotsi
2. Wellington, Uusi-Seelanti
3. Canberra, Australia
4. Ottawa, Kanada
5. Edinburgh, Skotlanti (Iso-Britannia)
6. Montevideo, Uruguay
7. Tallinna, Viro
8. Helsinki, Suomi
9. Monaco, Monaco
10. Madrid, Espanja
OHMYGOSSIP – Katso, mitä pitää lisätä ja mitä karsia, jotta suojaisit elimistösi pahanlaatuilta solumuutoksilta.
Vihannesten, hedelmien ja marjojen runsas syöminen näyttää tutkimusten mukaan vähentävän ainakin suolistosyöpien riskiä, mutta myös ravinnon kuidut, joita on paljon viljatuotteissa, antavat suojaa paksu- ja peräsuolisyövältä. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja kannattaa syödä vähintään puoli kiloa päivässä eli kuusi oman kouran kokoista annosta. Ravintokuitua tulisi saada vähintään 25–35 grammaa päivässä. Hyviä kuidun lähteitä ovat esimerkiksi täysjyväleivät, leseet, siemenet ja pähkinät. Valitse leipä, jossa on kuitua vähintään kuusi grammaa sataa grammaa kohti.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että runsas punaisen lihan ja lihavalmisteiden käyttö lisää paksusuolisyövän ja peräsuolisyövän riskiä. Punaista lihaa pitäisi syödä vähemmän kuin puoli kiloa viikossa. Lihavalmisteiden, kuten makkaroiden, nakkien, kinkkuleikkeleiden ja meetvurstien, osuus tästä tulisi olla mahdollisimman pieni. Punaisen lihan sijaan proteiininsa kannattaa keräillä kalasta, kanasta ja kalkkunasta, kananmunasta, maitotuotteista tai kasvisruoista, joissa on papuja, pähkinöitä tai tofua.
OHMYGOSSIP – Norja on yksi kauneimmista mutta myös kalleimmista maista Euroopassa. Sentähden jännityksellä annan vapaita vinkkejä siitä mitä voi tehdä Bergenissä.
Bergen on maan toiseksi suurin kaupunki. Se kuuluu myös Euroopan kiireisimpiin kaupunkeihin. Bergeniä ympäröi 7 vuorta, jotka tarjoavat upean näkymän läheisille vuonoille!
1) Bryggen
Bergenin tärkeintä nähtävyyttä kutsutaan ”Bryggeniksi” ja se ei maksa mitään! Nämä vanhat rakennukset ovat olleet varastoja Hansen germaanisella aikakaudella ja ne ovat hyvin säilyneitä. Niiden sisältä voit löytää mukavia baareja, taidegallerioita ja käsityöläiskauppoja. Bryggen on pakko nähdä, kun vierailet Bergenissä!
2) Stoltzekleiven
Entäpä hieman urheilua? Pääset perille sinne nousemalla ylös 801 askelta! Paikalliset käyttävät ”Stoltzkleiven” (he kutsuvat portaita tällä nimellä), kun he ulkoilevat illalla, satoi tai ei. Huipulla sinut palkitaan hienolla näköalalla!
3) Bergenin yläpuolella kohoava
Fløyenin vuori on eniten vierailtu näistä seitsemästä vuoresta, jotka ympäröivät Bergenin keskustaa. Sinä pääset huipulle käyttämällä köysirataa ”Fløibanen”, hinta 85 NOK (noin 11 euroa) tai käytä ilmaista vaihtoehtoa: hyvin merkittyä polkua ylös. Huipulla löydät ravintolan ja kioskin.
4) Ilmaiset festivaalit ja konsertit
Ympäri vuoden löydät ilmaisia erilaisia festivaaleja ja konsertteja Bergenistä. Yksi suurimmista pidetään toukokuun 17. päivä – eri puolueet vierailevat ympäri kaupunkia Norjan Perustuslainpäivänä.
OHMYGOSSIP – Islannin sininen laguuni on yksi maan suosituimmista turistipyydyksistä. Sen geotermaalinen spa on jo vuodesta 1987 lähtien ollut avoinna ja vuosittain siellä käy satojatuhansia turisteja, kertoo Travel and Leisure.
Turisteille, jotka eivät pidä suurista kansanjoukoista ja joilla on riittävästi rahaa, rakennetaan luksushotelli, joka muuttaa Islantiin matkustamisen ja termaalisista vesistä nauttimisen merkittävästi mukavammaksi.
Uudessa luksusprojektissa on neljä osaa: laavaluolassa voi nauttia ”maanalaisesta hyvinvoinnista”, laavalaguuni, johon vesi tulee samasta paikasta kuin kuuluisaan siniseen laguuniinkin, mutta joka on avoinna vain asiakkaille, ja Moss-hotelli, joka on 62-huoneinen luksushotelli, jota ympäröi laavalaguuni, sekä Moss-ravintola, joka keskittyy Islannin paikallisiin ruokiin.
Koko tämä suuri kokonaisuus rakennetaan 800 vuoden ikäiselle laavavirralle, jota ympäröi vulkaaninen kivi, ja siksi hotelli on hyvin suojainen ja rauhallinen.
OHMYGOSSIP – Onnen salaisuus on tieteellisesti löydetty! Uskomattoman yksinkertaista! Monet viisaat ovat pohtineet kysymystä: Mitä onnellisuus on? Onnellisuus on luonnollisesti jokaiselle hieman erilaista ja onnellisen elämän salaisuuskin on yhdelle jotain ja toiselle taas jotain aivan muuta. Iäkkäät henkilöt ovat yhdestä suusta sanoneet, että onni merkitsee terveyttä, nuoret taas sanovat, että se on rakkautta.
Nyt on löydetty varma vastaus ja se on yksinkertaisempi, kuin kukaan voisi ajatella! On selvinnyt, että onnen salaisuus on treenaus! Kun kehosi tai mielesi on väsynyt ja tunnet jonkinlaista stressiä, ryhdistäydy ja treenaa. Sinun ei välttämättä täydy mennä kuntosalille tai urheiluklubille, miellyttävä mutta aktiivinen jaloittelu riittää tai vaikkapa treenaus kotioloissa. Liikkumisesta vereen syntyy endorfiinejä, jotka tunnetaan myös hyvinvointihormoneina. Nämä samat sympaattiset hyvinvointihormonit tuovatkin sinun päivääsi aurinkoa! Onnen tuo kotiisi myös harkittu ravitsemus, väittävät tutkijat. Korjaa ruokalistaasi, sillä samalla tavalla vaikuttavia typtofaani-hormoneita on esimerkiksi kanassa, kalkkunassa, banaanissa ja avokadossa. Nämä elintarvikkeet auttavat toimittamaan aivoihisi kemikaalia, jonka nimi on serotoniini.
Koska onnellisuutta ja onnen tunnetta on aina jotenkin vähänlaisesti ja oma kuva peilissä ja paino vaa’assa eivät myöskään tee kaikkein iloisimmaksi, minäkin päätin koota itseni ja aloittaa taas treenaamisen. Surffasin jonkin aikaa fitness-blogeissa ja sain runsaasti inspiraatiota! Ostin itselleni viime viikolla uuden puhelimen ja latasin joukon kivoja ilmaisia sovelluksia – askelmittareista kalorimittareihin asti. Älypuhelimet ovat erittäin hyviä, aiemmin minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että puhelinta voi käyttää esimerkiksi askelten laskurina jne. Minun lemmikeiksini muodostuivat nopeasti “Monitor Your Weight“; “BMI Calculator“; “WeightMeter free“; “FITAPP“; “Pedometer” ja “MyFitnessPal“. Voit suunnitella, missä ajassa haluat tietyn painon saavuttaa, laskea päivän sallitut kalorit, ruokien kalorimäärän ja paljon muutakin hyödyllistä. Todella kivoja!
OHMYGOSSIP – Airbnb esitteli hiljattain uutta ja upeaa matkapalvelua, joka luo kontaktin vieraiden ja paikallisten välillä, jotta turistit voisivat matkallaan kokea jotain erityisen ainutlaatuista, kertoo lonelyplanet.com.
Airbnb:ssä voi tästä lähtien varata kokemuksia paikallisten ihmisten kanssa. Tällä tarkoitetaan kaikkea alkaen kiertoajeluista ja tilaisuuksista aina konsertteihin ja työpajoihin asti. Tavoitteena on tarjota matkailijoille sellaisia asioita, joita paikalliset kokevat, elämällä juuri siinä paikassa, jossa he parhaillaan ovat matkustelemassa.
Palvelua on jo kokeiltu Lontoossa ja viime viikon perjantaista lähtien Airbnb:ssä tarjotaan enemmän kuin 500 kokemusta 12 kaupungissa koko maailmassa. Näiden joukossa on esimerkiksi viulun tekeminen Pariisissa, maratonjuoksijoiden valmennus Nairobissa ja samuraiden sparrauskumppanina oleminen Japanissa. Cape Towniin matkustavat voivat vierailla Nelson Mandelan entisessä vankisellissä, jota esittelee entinen vanginvartija Jack Swart. Arvioidaan, että noin 10 %:lla kokemuspalveluista on paikalliselle yhteisölle myönteistä vaikutusta ja niitä tarjoavat yhteisön omat järjestöt.
Kuva: Pariisi (Helena-Reet Ennet/OHMYGOSSIP) Lähde: Ohmygossip.ee
OHMYGOSSIP – Norwegian Air ilmoitti, että se alkaa jo ensi kesästä alkaen myydä USA:sta Irlantiin ja Englantiin viiteen eri kohteeseen 70 dollarin lippuja, kertoo lonelyplanet.com.
Halpalentoyhtiö avaa kymmenen uutta linjaa, joilla tehdään 38 lentoa viikossa: New Yorkin, Bostonin ja New Englandin alueilta Edinburghiin, Belfastiin, Corkiin, Shannoniin ja Dubliniin. Lentolippujen hinta on 69 puntaa tai 69 euroa eli siten noin 70 USA:n dollaria.
Irlannista ja Englannista lennot suuntautuvat USA:n itärannikon pienemmille lentoasemille, jotka ovat Stewartin, Providencen ja Bradleyn kansainväliset lentokentät suurten metropolien ulkopuolella. Laskeutumismaksut ovat siellä tuntuvasti halvempia ja se mahdollistaa lentolippujen hinnan pitämisen kohtuullisena.
