torstai, 13 maaliskuun, 2025

Helena-Reet Ennet

Helena-Reet Ennet
20838 VIESTIT 0 KOMMENTIT

Voit karkottaa syysväsymyksen helposti yhdessä viikossa

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Väsyttää, masentaa ja tekee koko ajan mieli leipää tai pullaa. Syksyn ärsyttävistä oireista pääsee eroon arkisilla ja helposti toteutettavilla keinoilla. Yksi terveellinen ateria, yksi liikuntakerta tai yksi hyvin nukuttu yö ei vielä johda tuloksiin, mutta viikossa muutoksen jo huomaa.

”Olo on virkeämpi, ja arki rullaa paremmin,” vakuuttaa laillistettu ravitsemusterapeutti Jan Verho juuri ilmestyneessä Ilona & hyvä olo erikoislehdessä. Syksyinen pimeys vaikuttaa Verhon mukaan aivojen mielihyvä- ja unihormonien tuotantoon. Pimeänä vuodenaikana suu hamuaa hiilaripitoisia herkkuja ja väsymys iskee iltaisin tavallista aikaisemmin. Hiilihydraatit väsyttävät entistä enemmän, jolloin päivän päätteeksi suunnitelmissa ollut liikunta on helppoa jättää väliin. Hyvä tapa taistella makean- ja hiilihydraatin nälkää vastaan on säännöllisestä ateriarytmistä kiinni pitäminen. Myös liikunnasta on apua, vaikka se ei illan pimeydessä houkuttaisikaan.

Lähde: Iltalehti
Kuva: ©OHMYGOSSIP

Essi Luttinen putosi Tähdet, tähdet -ohjelmasta

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Suomirock-teemaisessa jaksossa kuultiin mollivoittoisia kappaleita. Niiden jälkeen oli aika paljastaa, kuka kisaajista joutuu jättämään leikin kesken. Maria Veitolaa ilahdutti illan esiintyjistä eniten Benjamin. Juhani Merimaa kiitteli Essi Luttisen voimaa. Vieraileva tuomari Costello Hautamäki puolestaan innostui eniten Johanna Förstistä.

https://www.instagram.com/p/BLWjcTUDfzP/?taken-by=mtvtahdettahdet

Tulos ratkesi kuitenkin yleisöäänten perusteella. Eniten ääniä sai Pete Parkkonen. Tähdet, tähdet -areenan joutuu ensimmäisenä jättämään Essi Luttinen. Essi veti illan suomirock-jaksossa Maija Vilkkumaan Ei-kappaleen. Seuraavassa jaksossa ensi sunnuntaina teemana on hip hop.

Lähde: Iltalehti
Kuva: Instagram / @mtvtahdettahdet

Eevi Teittinen pettyi fitness-kisoihin + KUVAT!

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Fitnesspäiväkirjat-sarjasta tuttu Eevi Teittinen otti osaa Nordic Fitness Expossa bikini fitness -kilpailuun. Hän uhkui itseluottamusta ennen kisaa, ja kertoi Mini Fitness -blogissaan olevansa valmis. Hänen omasta mielestään valmistautuminen oli onnistunut hyvin. ”Sunnuntaina lähden pitämään kiinni tittelistäni, SM-kullasta. Tärkeintä tässä mittelössä on itselleni se, että olen kovempi kuin viime vuonna,” hän kirjoitti blogissaan.

Yllättäen Eevin kisakunto ei miellyttänyt tuomareita, eikä hän yltänyt edes finaaliin. Hän jäi finaalipaikasta niukasti, ollen ensimmäinen karsiutuja. ”Mitä opin? Älä suututa tuomareita,” Eevi ruoskii itseään Instagramissa. ”Itseäni saan syyttää ja siksi olo pettynyt onkin,” hän jatkaa. ”Arvostelulajit on raakoja, eikä näissä itsekään pysy perässä. Ei löydy oikein sanoja, mutta kiitos kaikille tsempeistä ja tuesta,” Eevi purkaa.

Eevin sarjassa kilpaili 17 naista, joista kuusi pääsi finaaliin. Kilpailun voitti Johanna Hermans.

https://www.instagram.com/p/BLWQNz_hVN-/?taken-by=eeviteittinen

https://www.instagram.com/p/BLTa8ZWBYXN/?taken-by=eeviteittinen

https://www.instagram.com/p/BLTAJEjh_DG/?taken-by=eeviteittinen

Lähde: Iltalehti
Kuva: Eevi Teittinen (Instagram / @eeviteittinen)

Maisa Torppa julkaisi bikinikuvan uima-altaan äärellä

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Maisa Torppa nauttii Turkin lämmöstä Alanyan auringon alla. Kauniisiin valkoisiin bikineihin sonnustautunut Maisa Torppa julkaisi Instagramissaan kuvan, jossa hän todella näyttää nauttivan Alanyan lämmöstä uima-altaan äärellä. Kuvan tekstinä on osuvasti tarkenee.

https://www.instagram.com/p/BLQLwKEAFDa/?taken-by=maisatorppa

Torppa on viime aikoina reissaillut paljon, sillä viikko sitten hän lomaili Ranskan Rivieralla rallikuskirakkaansa Jari-Matti Latvalan kanssa. Reissukohteisiin kuului St. Tropezin lisäksi ainakin myös Monaco. Kolme päivää sitten Torppa kertoi Instagramissa lomien olevan lomailtu ja edessä on työt Turkissa.

Lähde: Iltalehti
Kuva: Maisa Torppa ( Instagram / @maisatorppa)

Vaatesuunnittelija Anitta Luukinen: Näin tuunaat vanhoista vaatteista uutta!

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Yhä useampi on kiinnostunut vanhojen vaatteiden tuunaamisesta. Vaatesuunnittelija Anitta Luukinen antaa vinkkejä, miten vanhasta saa kekseliästä uutta.

Luukisen vinkit vaatetuunaukseen:
1. Etsi kirpputoreilta pääasiassa luonnonmateriaaleista tehtyjä vaatteita sekä muita tekstiilejä. Suosi pellavaa, villaa ja pitsiä.
2. Monista tekstiilikierrätysyrityksistä ja -yhdistyksistä tuunaajat saavat haettua materiaalia edullisesti.
3. Kauniista pöytäliinoista saa helposti tehtyä esiliinoja. Joululiinoista tai punaisista hameen­helmoista syntyy myös kartionmallisia tonttulakkeja.
4. Älä heitä tahraista vaatetta menemään, vaan ompele siihen koristeeksi vanhoista pitsiliinoista leikattuja yksityiskohtia. Huovasta tai villakankaasta tahrat voi myös aplikoida piiloon ja tahroja voi piilottaa myös kankaanpainolla.
5. Virkatulla pitsillä voi piristää myös vanhan paidan helmaa, hihan- tai taskunsuita.
6. Tee vanhasta pitsiliinasta paitaan koristekaulus leikkaamalla pyöreään pitsiliinaan reikä keskelle ja ompelemalla liina paidan kaulukseen kiinni.
7. Paksut sukkahousut, joista terät ovat puhki, voi helposti tuunata säärystimiksi.
8.  Farkuista saa tehtyä monenlaisia laukkuja, joissa voi hyödyntää myös farkun takataskut. Kun avaa farkkujen ulkosauman, tulee lahkeesta leveä kangas, josta saa ommeltua lapsen paidan etu- tai takakappaleen.
9. Vanhan villaneuleen voi huovuttaa pyykinpesukoneessa 60 asteessa. Huovutettua villaa voi leikata sen purkaantumatta ja siitä voi tehdä esimerkiksi pieniä asusteita, kuten lapasia, pipoja, säärystimiä tai rannekkeita.
10. Nappeja voi ommella erilaisiksi koristeiksi vaatteisiin ja asusteisiin. Napeista voi tehdä myös kaula-, ranne- tai korvakoruja.

Lähde: Hyvinvointi
Kuva: Instagram / @somiahit
(Huom. kuva vain havainnollistamista varten.)

NHL-lätkävaimo Janni Hussi tähditti Taklaa arkea

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Fittnessmalli Janni Hussi toi tuulahduksen rapakon takaa Taklaa arki -tapahtumaan Data Group Areenalla lauantaina. Hussi oli yksi tapahtuman esiintyjistä.

Hän on NHL-pelaaja Lauri Korpikosken avovaimo. Miehen ura on vienyt Phoenixistä Edmontoniin, jossa Oilers kesäkuussa yllättäen osti Korpikosken ulos sopimuksesta. Nyt odotellaan tietoa jatkosta Galgarystä, jossa suomalaispelaajalla on try out -sopimus Flamesin kanssa. Siitä riippuu myös se, missä pariskunnan koti jatkossa sijaitsee. ”Elämme nyt jännittäviä aikoja, sopimuksen pitäisi ratketa tänä viikonloppuna. Joka tapauksessa tulen aina välillä tekemään työjuttuja Suomeen,” Hussi kertoi.

Katso kuvat tapahtumasta

Lähde: Savon Sanomat
Kuva: Janni Hussi (Instagram / @jannihussi)

Julkisuudesta vetäytynyt Kim Kardashian menettää miljoonan kuukaudessa?

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP –  Kim Kardashian West ei ole esiintynyt julkisesti Pariisin tapahtumien jälkeen. Ahkera sosiaalisen median päivittäjä ei myöskään ole liki viikkoon julkaissut mitään Instagramissa tai Facebookissa.

Reality-tähden julkisuus ja menestys perustuu pitkälti näkyvyyteen. Siksi julkisuudesta vetäytyminen näkyy nopeasti Kardashianin tuloissa. Peoplen haastattelema asiantuntija Samuel Rad uskoo, että Kardashian on menettänyt sievoisen summan Pariisin tapahtumien vuoksi. ”Kokonaisbrändi tuottaa vähintään miljoonan kuukaudessa vain yleisillä (sosiaalisen median) julkaisuilla, joihin ei lasketa mitään erityisesti yritysten kanssa sovittuja julkaisuja,” Rad arvioi.

https://www.instagram.com/p/BLEaPZEDM08/?taken-by=kimkardashian

Lisäksi Rad uskoo, että Kardashian saa tapahtumassa näyttäytymisestä 200 000–300 000 dollaria (180 000–270 000 euroa) tilaisuutta kohti. Kardashianin henkilökohtaiset sosiaalisen median julkaisut, joista hän ei saa mainostuloa, ovat nekin arvoltaan liki 20 000 euroa kappaleelta. Radin laskelmien perusteella Kardashian menettää tällä hetkellä miljoona dollaria eli noin 900 000 euroa kuukaudessa pelkästään siksi, ettei toimi aktiivisesti sosiaalisessa mediassa.

Lähde: Ksml.fi
Kuva: Instagram/ @kimkardashian

Onko pitkä matka lähikauppaan? – Näin käy silloin tupakkalakollesi

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Tupakoinnin lopettaminen on sitä todennäköisempää mitä kauempana kaupoista ja kioskeista tupakoitsija asuu, tuore suomalaistutkimus osoittaa. Lopettamisen todennäköisyys suurenee, kun etäisyys kasvaa noin puolella kilometrillä.  Havainnot julkaistiin arvostetussa Jama Internal Medicine -lehdessä.

Tutkimus on tiettävästi ensimmäinen, missä tupakan saatavuuden ja sen muutosten vaikutuksia tupakoinnin lopettamiseen on tutkittu näin yksityiskohtaisesti. Tutkijoilla oli käytössään tiedot käytännössä kaikista Suomen tupakkamyyntipaikoista. Tiedot yhdistettiin kahdessa väestötutkimuksessa 66 000 suomalaiselta kerättyihin seuranta- ja osoitetietoihin. Tupakoitsijoita seurattiin neljästä yhdeksään vuotta, ja tuona aikana lähimmän tupakan myyntipisteen siirtyminen kauemmas näkyi suurempana todennäköisyytenä lopettaa tupakointi. Todennäköisyys suureni 20–60 prosenttia jokaista 500 metrin lisäystä kohden, tutkijat havaitsivat.

Tupakoinnin jo lopettaneiden repsahduksiin myyntipisteiden läheisyys ei vaikuttanut. Havainnot viittaavat siihen, että rajoittamalla tupakoinnin myyntiä voidaan lisätä tupakoinnin lopettamista. Suomalaisista tupakoi arviolta 16 prosenttia eli joka kuudes. WHO:n arvioiden mukaan tupakkaan kuolee vuosittain noin kuusi miljoonaa ihmistä.

Lähde: Tamperelainen
Kuva: Instagram/@rzeznikxwedliniarz

LUE TÄMÄ, jos näet huonosti: Milloin kannattaa tarkastuttaa näkönsä?

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Milloin kannattaa käydä optikolla ja milloin silmälääkärillä? Kuinka usein näkö tulisi tarkistaa? Kysymykseen vastasi vastaava optikko Hemmo Salo Silmäasemalta.

1. Milloin optikolle?
Et näe kunnolla silmälaseillasi tai piilolinsseilläsi tai mielestäsi tarvitset silmälasit nähdäksesi paremmin. Näöntarkastusta suositellaan kahden vuoden välein.

2. Milloin silmälääkäriin?
Mene ensisijaisesti silmälääkärille, jos silmäsi on leikattu, sinulla on todettu silmäsairaus tai epäilet sitä tai silmäsi tuntuvat kuivilta. Ensimmäiset lukulasit tarvitaan 40–45 vuoden iässä ja silloin on syytä tulla perusteelliseen silmälääkärin tarkastukseen. Yli 40-vuotiaille suositellaan käyntiä silmälääkärillä kolmen vuoden ja yli 60-vuotiaille kahden vuoden välein

3. Toimi ripeästi, kun:
Näet kaiken kahtena.
Silmissäsi on valonvälähdyksiä tai viivat vääristyvät.
Näkökykysi on heikentynyt tai heikkenee nopeasti.
Näkökenttääsi tulee verhomainen varjo tai näet salamointia.
Näet mustia pisteitä, niin sanottua nokisadetta
Silmäsi punoittaa ja särkee, mutta ei rähmi.
Tapaturman sattuessa.

Lähde: Tamperelainen
Kuva: Instagram / @ariadnaribot
(Kuva on vain havainnollistavia)

Kimi Räikkönen ei päässyt ajamaan omaa vauhtiaan

Tekijä
Helena-Reet Ennet
-

OHMYGOSSIP – Kimi Räikkönen jäi Japanin F1-kisassa viidenneksi. Ferrari joutui vaihtamaan hänen autonsa vaihdelaatikon ennen kisaa ja kolmosruutu vaihtui kahdeksanteen ruutuun. Siihen nähden tulos oli ok. ”Vaikea kisa sinänsä, koska oli vaikea seurata muita. Autot puski ja luisti paljon edessä. Yksin oli hyvä ajaa, mutta lähellä muita ajaminen oli vaikeaa,” Räikkönen sanoi MTV Sportin tv-haastattelussa.

Ferrarilla olisi ollut varmasti saumoja palkintopallille, jos Räikkönen ei olisi saanut rangaistusta. ”Muuten ihan ok. Kun ajoin yksin, toimi kaikki hyvin. Hirveästi en päässyt ajamaan omaa vauhtia,” Räikkönen sanoi. Ferrarin toinen kuski Sebastian Vettel oli kisassa neljäs.

Katso Räikkösen tuoreet kommentit kisan jälkeen TÄSTÄ.

Lähde: Tamperelainen

1...2 0812 0822 0832 084Sivu 2 082 / 2 084