NordenBladet — Oulun Kaakkurissa R-kioskin kahteen eri otteeseen 16.11.2024 ja 25.112024 ryöstäneen miehen henkilöllisyys on selvinnyt. Poliisi on ottanut 1994 syntyneen oululaisen miehen kiinni ryöstöstä epäiltynä.Mies oli suusanallisesti uhkaamalla ja spraymaalipullolla uhkausta korostaen saanut anastettua molemmilla kerroilla kioskista käteistä rahaa. Epäilty on tunnustanut teot poliisin kuulusteluissa. Epäillyn jäljille päästiin poliisille tulleen vihjetiedon sekä poliisin omien tutkimusten perusteella. Poliisi julkaisi epäillyn kuvan 26.11.2024 ja sai useita vihjeitä epäillystä tekijästä. Poliisi kiittää kaikkia vihjeen antaneita.
Oulun Kaakkurissa R-kioskin kahteen eri otteeseen 16.11.2024 ja 25.112024 ryöstäneen miehen henkilöllisyys on selvinnyt. Poliisi on ottanut 1994 syntyneen oululaisen miehen kiinni ryöstöstä epäiltynä.
Mies oli suusanallisesti uhkaamalla ja spraymaalipullolla uhkausta korostaen saanut anastettua molemmilla kerroilla kioskista käteistä rahaa. Epäilty on tunnustanut teot poliisin kuulusteluissa.
Epäillyn jäljille päästiin poliisille tulleen vihjetiedon sekä poliisin omien tutkimusten perusteella. Poliisi julkaisi epäillyn kuvan 26.11.2024 ja sai useita vihjeitä epäillystä tekijästä. Poliisi kiittää kaikkia vihjeen antaneita.
NordenBladet — Itä-Suomen poliisilaitos toteutti syksyn aikana valtakunnallista tietoverkkoavusteisen laittoman kaupan valvontajaksoa poliisilaitoksen alueella varsin tehokkaasti ja valvontajakson tulokset kertovat karua kieltä huumeiden saatavuudesta.Valvontaa tehtiin Joensuussa, Mikkelissä ja Kuopiossa loka-marraskuun aikana ja valvontaan käytettiin työaikaa yhteensä lähes 1 000 tuntia. – Valvonnassa paljastettiin yhteensä 20 huumausainerikosta, joista peräti yhdeksän oli törkeitä huumausainerikoksia. Rikoksesta epäiltyjä oli yhteensä 38, joista kahdeksan on esitutkinnan aikana vangittu tuomioistuimissa. Huumausainerikosten ohessa toiminnassa paljastui neljä ampuma-aserikosta sekä muutamia omaisuusrikoksia. Esitutkinnat jatkuvat edellä mainittujen huumausainerikosten osalta edelleen tiiviinä, kertoo rikosylikomisario Simo Hämäläinen Itä-Suomen poliisista. Valvonnan yhteydessä takavarikoitiin merkittävä määrä erilaisia huumausaineita Itä-Suomen poliisi takavarikoi valvonnan yhteydessä yhteensä yli 1 200 grammaa amfetamiinia, reilut sata grammaa kokaiinia, yli 500 kappaletta ekstaasia, yli 300 kappaletta Subutex-tabletteja, yli 600 grammaa marihuanaa ja yli 2 000 kappaletta Ksalol-tabletteja sekä lisäksi vähäisiä määriä LSD:tä, metamfetamiinia ja muita huumausaineeksi luokiteltuja lääkkeitä. Lisäksi takavarikoitiin neljä laitonta asetta ja anastettua omaisuutta. Poliisi otti valvonnan yhteydessä haltuunsa yli 8 000 euroa käteistä rahaa, jonka epäillään liittyvään huumausainekauppaan.- Valvontajaksosta saatujen havaintojen perusteella huumausaineiden saatavuus Itä-Suomessa on tällä hetkellä varsin korkealla tasolla ja valvonta paljasti, että huumausainekauppaa ja välitystä tekevät yhä nuoremmat henkilöt, Hämäläinen kertoo. Hämäläisen mukaan huumekauppa on nykyisin mennyt suurilta osin tietoverkkoihin, joten huumeiden saanti on todella helppoa. Huumekaupan helppous ja unelma helposta rahasta houkuttelee huumemaailmaan myös uusia kauppiaita. Huumausaineiden käyttöön ja kauppaamiseen liittyy monia riskejä Hämäläinen muistuttaa myös huumausaineisiin liittyvistä vaaroista. Verkossa käytävä kauppa tapahtuu anonyymisti, jolloin ostaja ja myyjä eivät useinkaan tunne toisiaan eli ostaja ei voi juuri koskaan tietää etukäteen millaista ainetta on ostamassa. Minkäänlaista kuluttajasuojaahan ei huumekaupassa tunneta eli riskit voivat olla todella suuret. On myös tullut esiin tapauksia, joissa joko ostaja tai myyjä on tullut kaupanteon yhteydessä ryöstetyksi. Poliisin havaintojen mukaan vakava väkivaltarikollisuus on myös kiinteä osa huumausainerikollisuutta. Huumausainekaupassa syntyneitä velkasuhteita peritään usein väkivaltaisesti ja huumausainekauppaan voi liittyä myös erilaisia reviirikiistoja, joita ratkotaan väkivaltaisesti.Hämäläinen lupaa, että valvonnassa hyviksi havaittuja toimintamalleja on tarkoitus käyttää tehokkaasti myös tulevaisuudessa.
Itä-Suomen poliisilaitos toteutti syksyn aikana valtakunnallista tietoverkkoavusteisen laittoman kaupan valvontajaksoa poliisilaitoksen alueella varsin tehokkaasti ja valvontajakson tulokset kertovat karua kieltä huumeiden saatavuudesta.
Valvontaa tehtiin Joensuussa, Mikkelissä ja Kuopiossa loka-marraskuun aikana ja valvontaan käytettiin työaikaa yhteensä lähes 1 000 tuntia.
– Valvonnassa paljastettiin yhteensä 20 huumausainerikosta, joista peräti yhdeksän oli törkeitä huumausainerikoksia. Rikoksesta epäiltyjä oli yhteensä 38, joista kahdeksan on esitutkinnan aikana vangittu tuomioistuimissa. Huumausainerikosten ohessa toiminnassa paljastui neljä ampuma-aserikosta sekä muutamia omaisuusrikoksia. Esitutkinnat jatkuvat edellä mainittujen huumausainerikosten osalta edelleen tiiviinä, kertoo rikosylikomisario Simo Hämäläinen Itä-Suomen poliisista.
Valvonnan yhteydessä takavarikoitiin merkittävä määrä erilaisia huumausaineita
Itä-Suomen poliisi takavarikoi valvonnan yhteydessä yhteensä yli 1 200 grammaa amfetamiinia, reilut sata grammaa kokaiinia, yli 500 kappaletta ekstaasia, yli 300 kappaletta Subutex-tabletteja, yli 600 grammaa marihuanaa ja yli 2 000 kappaletta Ksalol-tabletteja sekä lisäksi vähäisiä määriä LSD:tä, metamfetamiinia ja muita huumausaineeksi luokiteltuja lääkkeitä. Lisäksi takavarikoitiin neljä laitonta asetta ja anastettua omaisuutta. Poliisi otti valvonnan yhteydessä haltuunsa yli 8 000 euroa käteistä rahaa, jonka epäillään liittyvään huumausainekauppaan.
– Valvontajaksosta saatujen havaintojen perusteella huumausaineiden saatavuus Itä-Suomessa on tällä hetkellä varsin korkealla tasolla ja valvonta paljasti, että huumausainekauppaa ja välitystä tekevät yhä nuoremmat henkilöt, Hämäläinen kertoo.
Hämäläisen mukaan huumekauppa on nykyisin mennyt suurilta osin tietoverkkoihin, joten huumeiden saanti on todella helppoa. Huumekaupan helppous ja unelma helposta rahasta houkuttelee huumemaailmaan myös uusia kauppiaita.
Huumausaineiden käyttöön ja kauppaamiseen liittyy monia riskejä
Hämäläinen muistuttaa myös huumausaineisiin liittyvistä vaaroista. Verkossa käytävä kauppa tapahtuu anonyymisti, jolloin ostaja ja myyjä eivät useinkaan tunne toisiaan eli ostaja ei voi juuri koskaan tietää etukäteen millaista ainetta on ostamassa. Minkäänlaista kuluttajasuojaahan ei huumekaupassa tunneta eli riskit voivat olla todella suuret. On myös tullut esiin tapauksia, joissa joko ostaja tai myyjä on tullut kaupanteon yhteydessä ryöstetyksi.
Poliisin havaintojen mukaan vakava väkivaltarikollisuus on myös kiinteä osa huumausainerikollisuutta. Huumausainekaupassa syntyneitä velkasuhteita peritään usein väkivaltaisesti ja huumausainekauppaan voi liittyä myös erilaisia reviirikiistoja, joita ratkotaan väkivaltaisesti.
Hämäläinen lupaa, että valvonnassa hyviksi havaittuja toimintamalleja on tarkoitus käyttää tehokkaasti myös tulevaisuudessa.
NordenBladet – Keskiviikkona, 21. heinäkuuta Viron kansallismuseossa avataan koko perheen taidenäyttely ”Meidän kodin noitakeittiö” (”Oma näyttely 2020” näyttelyideakilpailun voittoidea), joka esittelee vierailijoille paljon kiehtovia käsitöitä ja luomuksia. Näyttelyidean takana on Helena-Reet Ennet kahden tyttärensä, Estella Elishevan ja Ivanka Shoshanan, kanssa.
”Näyttely on erittäin monipuolinen — esitellään akryylimaalauksia ja keramiikkaa, esitellään pohjoismaisia rohdoskasveja ja kotikeittiöstä vauhtia saanutta käsityökosmetiikkabrändiä Elisheva & Shoshana, joka sai nimensä Helena-Reetin tyttärien mukaan. Kansallismuseossa käyvät sadun ystävät saavat ensimmäisinä kuulla luvun vuonna 2022 myyntiin tulevasta lastenkirjasta ”Hänen Ylhäisyytensä Hiiri Ensimmäinen”, joka opettaa taloudellista ajattelua, ja nähdä hiirten maasta osia, jotka ilmestyvät kirjan kansien väliin kuvituksena. Lisäksi on rakennettu kiinnostava valokuvaseinä, tuotu paikalle luettavaksi erilaisia kiehtovia kirjoja yrttikasveista, luonnonlääkinnästä, kokkaamisesta ja taiteesta, ja rakennettu viihtyisä puuhanurkkaus, jossa voi piirtää oman hiiren, ratkaista helppoja pohdintatehtäviä yrttikasveista ja osallistua näyttelyn arvontoihin”, sanoi Kansallismuseon näyttelyjohtaja Kristjan Raba.
”Olen ennen kaikkea äiti, kotiäiti ja toimittaja, ja näyttelyn tekeminen ja vieläpä niin arvokkaassa paikassa kuin Viron kansallismuseossa on minulle suuri kunnia ja suuri vastuu. Toivon todella, että pystymme edes jossain määrin olemaan meille asetettujen odotusten tasolla”, kertoo arkityönään yhtä Pohjoismaiden suurinta mediakanavaa NordenBladetia johtava Helena-Reet Ennet, ja lisää:
”Meillä on vähän erilainen perhe, minun nuorempi tyttäreni on autisti ja siksi järjestimme elämämme jo vuosia sitten uudelleen. Koska Ivankan kanssa oli tavanomaisissa harrastuspiireissä hankalaa käydä, yritin tehdä lasten kanssa yhä enemmän yhteisiä kodin ”projekteja”. Tähän mennessä siitä on kehittynyt yksi iso ja kiehtova kotoinen luovuuspiiri – maalaamme, teemme savesta astioita, kirjoitamme ja kuvitamme lastenkirjoja, kokkaamme ja keksimme kiinnostavia ruokareseptejä, keräämme ja kuivaamme yrttejä ja kehitämme yhdessä virolaista käsityökosmetiikkabrändiä Elisheva & Shoshana. Pienen näytteen näistä kaikista puuhista pyrimme esittämään näyttelyssä teillekin”.
Näyttely on avoinna 3. lokakuuta 2021 asti. Osoite: Muuseumi katu 2, 60532 Tartto, Viro
Pieni nurkka suuresta neliosaisesta näyttelystä ”Meidän kodin noitakeittiö” ERM: n tilavassa osallistumishallissa. Pieni ”hiiren ovi” johtaa suoraan fantasiamaailmaan / aktiviteettihuoneeseen
Hänen Ylhäisyytensä Hiiri Ensimmäinen Kuuntele tai lue (viron ja englannin kielellä) lastenkirjan ”Hänen Ylhäisyytensä Hiiri Ensimmäinen” ensimmäinen luku Näyttelyn kuraattori Helena-Reet Ennet
MEIDÄN KODIN NOITAKEITTIÖ
Koko perheen taidenäyttely ”Meidän kodin noitakeittiö” kehittyi halusta luoda itse, inspiroida lapsia ja löytää yhteistä toimintaa yhdessä lasten kanssa.
Koska nuorempi tyttäreni on vammainen lapsi – autisti – päätin löytää tapoja tuoda hänen elämäänsä virikkeitä ja värejä. Halusin, että hän tuntisi itsensä tarpeelliseksi ja huomaisi, että omia tunteita ja elämää voi erittäin paljon ohjata itse. Koska hänen kanssaan ei voinut käydä tavallisissa harrastuspiireissä, päätin löytää yhteistä toimintaa itse. Niin aloimmekin kotona maalata, tehdä keramiikkaa, kokata, valmistaa koruja ja loimme jopa oman kosmetiikkabrändimme. ”Elisheva & Shoshana” saikin nimensä tyttärieni Estella Elishevan (15) ja Ivanka Shoshanan (13) mukaan.
Pian minun ja Ivankan puuhat alkoivat kiinnostaa vanhempaakin tytärtä ja niin meille kehittyikin perinteeksi askarrella ja luoda taidetta yhdessä. Aloimme myös yhdessä kasvattaa ja kerätä rohdoskasveja valmistaaksemme puhtaita, laadukkaita ja virolaisen luonnon voimaa täynnä olevia tuotteita. Opimme yhdessä, kehitymme yhdessä, jaamme tehtäviä ja olen iloinen siitä, miten lapset näkevät tuotekehityksen jokaisen vaiheen. Raaka-aineen kasvattamisesta ja löytämisestä markkinointiin asti. Teemme yhdessä käsityökosmetiikkaa (kylpysuolat, saippuat, salvat jne.), meillä on oma pieni kotileipomo, keräämme yrttikasveja sekä talven varalle yrttiteeksi että salvoja varten. Mitä enemmän teemme, sitä enemmän myös itse opimme ja tunnemme tekemästämme iloa. Meidän yhteisen projektimme idea on yhdessä tekeminen ja tekemisen ilo – se on tärkeintä!
Mutta miksi noitakeittiö?
Tämä otsikko tuli siitä, että me itsekin ihmettelemme, miten paljon kiehtovaa voi yhdessä pienessä kotikeittiössä tehdä. Se on yksinkertaisesti noituutta! Ja kuten aina yksi hyvä idea johtaa seuraavaan, niin syntyi myös ajatus luoda lastenkirja ”Hänen Ylhäisyytensä Hiiri Ensimmäinen” – tämän, vuonna 2022 myyntiin tulevan lastenkirjan ensimmäistä lukua saavat Viron kansallismuseon saduista pitävät vieraat jo kuulla ja lukea. Kirja alkaa opettaa lapsille taloudenpidon viisauksia ja sitä, että koskaan ei saa pelätä tehdä suuria suunnitelmia – kun haaveillaan, niin se tulee tehdä suuresti, ja kun toimitaan, niin toimitaan pelottomasti!
Toivon, että tämä näyttely inspiroi teitäkin toteuttamaan haaveenne ja luomaan lastenne kanssa yhteisiä projekteja!
Keitä me olemme?
Olemme luontoa rakastava perhe Tallinnan kupeesta Sakusta. Meillä on suuri puutarha, oma ”huvikumpumme” ja kissa. Olemme perhe, joka on pyrkinyt mukauttamaan elämänsä ”aikataulunsa” ja ”oman normaaliutensa” mukaan. Meille on tärkeää, mitä muut meistä ajattelevat, mutta olemme oppineet, että jokaisen tulee olla oman elämänsä ensiviulun soittaja – elää tulee itselleen, tulee iloita pienistä onnistumisista!
Minä, Helena-Reet Ennet, olen arkielämässä ennen kaikkea äiti, kotiäiti, blogin pitäjä, toimittaja ja kuusikielisen mediakonsernin NordenBladet johtaja. Mediatyön lisäksi minulla on hyvin paljon harrastuksia – keramiikka, maalaaminen, puutarhanhoito, yrttikasvit, haaveilu, kirjojen kirjoittaminen, verkkosivustojen rakentaminen, kokkaaminen, mytologia, Pohjoismaiden kulttuuri, matkustelu ja kaikenlainen tuotekehittely. Pidän erittäin paljon kaikenlaisesta luovuudesta, luomisesta ja muotoilusta!
Estella Elisheva käy Tallinnan juutalaista koulua ja on valmistunut Sakun musiikkikoulun viulunsoiton erikoisalalta. Viulu on saatellut häntä toiselta luokalta lähtien ja hän todella nauttii musiikista. Estella pitää vieraiden kielten opiskelusta (hän tulee jo sujuvasti toimeen viron, venäjän ja englannin kielellä ja opiskelee hepreaa). Lisäksi Estella on suuri urheilun ystävä ja terveellisten elämäntapojen ihailija. Hän on harrastanut kilpatanssia, käynyt polkupyörävalmennuksessa ja nyt hän pelaa jalkapalloa. Äitinsä esikuvan mukaan hän kirjoittaa lastenkirjaa ja johtaa meidän E&S-brändimme markkinointia sosiaalisessa mediassa.
Ivanka Shoshana käy Tallinnan Tondin koulua. Hän on tehnyt hiukan mallin töitä ja pitää kovin keramiikasta. Hänellä on ihanteellinen muisti ja absoluuttinen kuulo, mutta hänen sielunelämänsä on meille vielä tuntematon. Autismi nykyisin vielä ns. ”uusi ilmiö” ja autisteja on hyvin erilaisia. Minä haluan kuitenkin äitinä sanoa, että autismi tai autistina oleminen ei ole maailmanloppu! Minulla on huippusuloinen ja monella tapaa lahjakas lapsi! Olemme kaikki erilaisia ja se on oikeastaan hyvä. Me kaikki näemme asiat omalta kannaltamme ja se tekee maailmasta kiinnostavan ja muuttaa meidät luovemmiksi, jotta sopeutuisimme tai sitten murtautuisimme kuorestamme! Ainutlaatuisuus on kaunista!
NordenBladet – Joulu on kohta ovella ja lahjasäkit odottavat täyttämistä. Mutta mitä läheisille voisi antaa? No, tietysti pohjoismaisia ja käsin valmistettuja tuotteita! Elisheva & Shoshanan tämän vuoden ylellinen 57,70 euron arvoinen lahjapakkaus on jo myynnissä ja ElishevaShoshana.com -verkkokaupassa yli 30 % edullisemmin! Kaksi päänhoitotuotetta (tehokas detox-shampoo ja päänahkaspray), mukavan 100 % luonnollisen ja virkistävän kylpysuolan sekä allergiavapaan ja ihoystävällisen kauniin käsityösaippuan saa joulukuun loppuun asti tai niin kauan kuin tavaraa riittää, hintaan 39,90 €. Paljon tarjouksia ja alennuksia on myös muista tuotteista, ja kaikki, jotka ostavat yli 50 eurolla, saavat E&S:lta mukaan lahjan!
Giftbox 2020 on kauniisti käsin pakattu ja valmis lahjaksi annettavaksi! Emme liitä pakkauksen sisään laskua tai hintalappuja! Katso, miltä pakkaus tarkalleen sisältä ja ulkoa näyttää, ja mitä se tarkemmin sisältää, alla olevista kuvista ja tuotekuvauksesta! Anna itsellesi tai läheisellesi mieleen jäävä joululahja ja lisää päiviisi rentoutusta, nautintoa ja ylellisyyttä. Saat hyvän olon ja hemmottelet ihoasi ja hiuksiasi laadukkailla hoitotuotteilla! Skandinaviassa erittäin arvostetut ja rakastetut E&S-hoitotuotteet sopivat myös herkkäihoisille, raskaana oleville ja pikkulapsille, sillä ne eivät sisällä mitään synteettisiä tuoksuaineita tai keinotekoisia väriaineita! Lahjapakkaus on saatavana E&S-verkkokaupassa – LINKKI TUOTTEESEEN.
1. Aaloeta sisältävä syväpuhdistava Detox-päänahan hoitoshampoo (200ml) LINKKI TUOTTEESEEN
Hiukset muuttuvat nopeasti rasvaisiksi ja likaisiksi? Enää sinun ei tarvitse murehtia sen vuoksi! Hiusten terveys ja kauneus saa alkunsa päänahasta. Elisheva & Shoshanan ”Aaloeta sisältävä syväpuhdistava Detox-päänahan hoitoshampoo” on huipputehokas päänahan ja hiustenhoitotuote, joka ihoa ärsyttämättä normalisoi päänahkasi rasvaisuuden ja syväpuhdistaa päänahan hellävaroen vanhasta rasvasta, hilseestä ja kuona-aineista. Shampoon pH- taso on ihoystävällinen (pH 5.5). Tuote parantaa mikrokiertoa (päänahan verenkiertoa), vahvistaa hiusten juuria ja auttaa hauraita ja/tai vahingoittuneita hiuksia kasvamaan nopeasti.
Aaloe on voimistava ja runsaasti vitamiineja sisältävä lääkekasvi, joka pystyy kamppailemaan niin mikrobeja kuin sieniäkin vastaan, joskus myös useita viruksia vastaan. Auttaa suojaamaan hiuksia ilmansaasteilta, auringon paahteelta ja kuumuuden aiheuttamilta vaurioilta (esim. föönaus), kosteuttaa. Shampoo voi auttaa lievittämään myös seuraavia päänahan ongelmia (nopeasti rasvaantuvat hiukset, hilse, hiustenlähtö, psoriasis, dermatiitti, seborrooinen ekseema, kutina, päänahan silsa, vms.)
E&S:n ”Aaloeta sisältävä syväpuhdistava Detox-päänahan hoitoshampoo” pitää pään pitkään puhtaana ja tekee hiuksesi vahvoiksi, kiiltäviksi ja terveiksi! Tuote sisältää yli 75 % 100% orgaanisia ainesosia ja sitä voivat käyttää kaiken ikäiset henkilöt, ml. lapset, raskaana olevat ja imettävät äidit.
2.Magnesiumia sisältävä Hair Energy Maximus+ päänahkasuihke (75ml) LINKKI TUOTTEESEEN
Hiusten terveys ja kauneus saa alkunsa päänahasta. Elisheva & Shoshanan ”Magnesiumia sisältävä Hair Energy Maximus+ päänahkasuihke” on huipputehokas päänahanhoitotuote henkilöille, jotka kärsivät päänahan ongelmista (hilse, hiustenlähtö, psoriasis, dermatiitti, tali-ihottuma, kutina, päänahan silsa, tms.). Magnesiumia sisältävä Hair Energy Maximus+ -päänahkasuihke poistaa päänahasta siihen kertyneet kalsiumsuolat, jotka jarruttavat hiuskarvan aineenvaihduntaa ja päänahan hapensaantia. Suihke imeytyy päänahkaan suihkuttamalla huippunopeasti, soluihin päätymiseen kuluu 5-15 sekuntia. 10 suihkauksessa on 100 mg (28% RDA).
E&S:n ”Magnesiumia sisältävä Hair Energy Maximus+ päänahkasuihke” (15 % tiiviste Zechstein-magnesiumkloridia) on hyvä lahja huolehtimaan sekä sinusta että rakastamistasi henkilöistä – suihke suojaa päänahkaasi ja hiuksiasi ulkoisilta saasteilta, antaa hiuksille energiaa ja varmistaa päänahalle riittävän magnesiumpitoisuuden, syväpuhdistaa päänahkaa, stimuloi ja aktivoi päänahan karvatuppien kasvua. Hiussuihke on 100 % luonnollinen ja sitä voivat käyttää kaikenikäiset henkilöt, ml. lapset, raskaana olevat ja imettävät äidit, ja ne sopivat myös diabeetikoille ja kasvissyöjille. Estää raskaana olevilla naisilla ja erikoisruokavaliolla olevilla henkilöillä hiusten putoilua ja hampaiden hajoamista.
3. Eukalyptusta ja kivennäisaineita sisältävä kylpysuola (250g) LINKKI TUOTTEESEEN
Elisheva & Shoshanan (E&S) käsin valmistettu ”Eukalyptusta ja kivennäisaineita sisältävä kylpysuola” vaikuttaa stimuloivasti, raikastavasti ja keskittymiskykyä edistävästi. Eukalyptus tukee hengityselinten toimintaa ja on kuntoilun jälkeen tehokas lihasten rentouttaja, se vähentää kipua ja tulehdusta. Meren kivennäisaineet sisältävät 90 erilaista kivennäis- ja hivenainetta, jotka auttavat poistamaan elimistöstä toksiineja, säätelevät talirauhasten toimintaa ja pitävät ihon nuorena ja raikkaana.
E&S:n Eukalyptusta ja kivennäisaineita sisältävä kylpysuola on tehokas ja riittoisa, ja sen jäljiltä jalat ja keho tuoksuvat miellyttävästi. Näyttävässä ja tasokkaassa pakkauksessa oleva ainutlaatuinen kylpysuola kaunistaa kylpyhuonettasi ja on hyvä lahja hemmottelemaan sekä sinua että rakastamiasi henkilöitä.
Sopii päivittäiseen käyttöön sekä jalkakylpynä että koko kehon hoitoon.
Elisheva & Shoshanan (E&S) käsin valmistettu Voikukka- ja vuohenmaitosaippua on hellävarainen, koostumukseltaan ravitseva ja ominaisuuksiltaan ihoa puhdistava ja suojaava pesuaine sekä käsille että vartalolle. Viron puhtailta pelloilta kerätyt voikukan kukinnot lisäävät saippuaan kauniita kellertäviä ja vihertäviä luonnollisia väriläiskiä ja tekevät jokaisesta saippuasta ikään kuin pienen taideteoksen. Voikukkaa (Taraxacum officinale) pidetään yhtenä tehokkaimmista pohjoismaisista lääkekasveista. Vuohenmaito on puolestaan tunnettu luonnon eliksiiri, joka sisältää runsaasti A-, B6-, B12- ja E-vitamiinia, joilla on tärkeä rooli ihosolujen uusiutumisessa, sekä proteiineja, jotka auttavat poistamaan iholta aknea aiheuttavia bakteereita.
E&S:n ylellinen Voikukka ja vuohenmaitosaippua on ihoystävällinen, tehokas ja riittoisa. Sopii hyvin myös herkälle iholle. Kauniissa, hienostuneessa pakkauksessa oleva ainutlaatuinen laatusaippua kaunistaa kylpyhuonettasi ja on hyvä lahja hemmottelemaan sekä sinua itseäsi että rakastamiasi ihmisiä.
NordenBladet – Näyttelyideakilpailun ”Oma näyttely” yleisöäänestyksessä eniten ääniä keräsi idea ”Meidän kodin noitakeittiö”, joka tuo katsojien eteen palasen virolaista maatilakeittiötä ja kiehtovia puuhia, joita viihtyisässä keittiössä pitkän pöydän ääressä tehdään. Voittonäyttely avataan Viron kansallismuseon osallistumissalissa vuoden 2021 syksyllä.
Näyttelyidean luojat ovat äiti kaksine tyttärineen: Helena-Reet Ennet, Estella Elisheva (14) ja Ivanka Shoshana (12). ”Olen erittäin kiitollinen kaikille, jotka uskoivat meidän ideaamme. Nuorin tyttäreni on vammainen lapsi. Halusin, että meillä olisi yhdessä ns. ”oma projekti”. Nyt meidän perheessämme ovatkin muodostuneet perinteeksi yhteiset käsityöpuuhat – saven muotoilu ja uunissa polttaminen, akryyliväreillä taiteileminen, rohdoskasvien sidonta ja kuivattaminen uunin kupeessa sekä luonnonkosmetiikan valmistaminen. Yhdessä tekeminen on kivaa ja tarjoaa sielulle niin paljon! Nyt meillä on vieläkin enemmän syytä ja intoa puuhata kodin noitakeittiössä”, voittoidean keksijä Helena-Reet Ennet kertoi.
”Oma näyttely 2020” -kilpailuun esitettiin 13 ideaa. Peukkujen pitäjiä riitti näille kaikille, mutta voittajan etumatka muihin nähden oli selvä. ”Nykyisenä kiireisenä aikana on kiehtovaa, että näyttelyidea haluaa tuoda esiin perheen yhteiset puuhat. Osallistumissalin tarkoituskin on näyttää arkielämää ja innostunutta ja aitoa omaa luovaa toimintaa”, sanoi Viron kansallismuseon näyttelyiden johtaja Kristjan Raba, ja lisäsi, että näyttelyissä käydään yhä enemmän juuri perheen kanssa.
Viron kansallismuseon osallistumissali on tarkoitettu näyttelyille, joiden takana ovat ihmiset, jota eivät jokapäiväisesti toimi museotyön tai näyttelyiden järjestämisen parissa, mutta joilla on kiinnostuksen kohde, jokin tärkeä teema tai idea, jota haluavat esitellä muillekin. Näyttelyideakilpailun Viron kansallismuseo järjesti nyt jo kuudentena vuotena.
NordenBladet – Hiukset ovat kautta aikojen olleet naisellisuuden symboli, ja hiusten ulkonäkö on aina ollut naisille hyvin tärkeää. Hiuksista näkyy, keitä olemme ja millainen arvomaailmamme on. Naisilla on hiuksiin hyvin henkilökohtainen suhde. Jos hiusten suhteen on jokin ongelma, se vaikuttaa myös itsetuntoon ja siihen, miten loppupäivämme sujuu.
Hiukset ovat myös terveytemme peili. Ulkonäkömme kertoo aina terveystilastamme ja sen laiminlyöminen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Himmeät ja elottomat hiukset viestivät ihon alla olevasta sairauden pesäkkeestä, vitamiininpuutteesta tai puutteellisesta hoidosta. Esimerkiksi hiusten harvenemista usein aiheuttavan hypotyreoosin yhteydessä, kertoo medifee.com. Hypotyreoosi eli kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen ei tuota riittävästi hormoneita. Hiustupet siirtyvät kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteydessä lepotilaan ja päänahan toiminta on tehotonta.
Äskettäisen tutkimuksen tietojen mukaan suuri osa naisista ei ole tyytyväisiä hiuksiinsa, kirjoittaa PRNewswire. MedicineNet tietojen mukaan enemmistö ihmisistä joutuu elämänsä aikana tekemisiin hiustenlähdön kanssa ja hiljattain Kiinassa tehty hiustutkimus osoittaa, että ongelma vaikuttaa yhä nuorempiin ihmisiin, kertoo South China Morning Post. Pälvikalju (alopecia areata) on yleinen autoimmuuni ihosairaus, joka aiheuttaa hiustenlähtöä ja ihokarvojen lähtöä vartalolta. Se alkaa tavallisesti yhdellä tai useammalla pienellä, pyöreällä ja sileällä läiskällä päänahassa ja vaikeutuessaan saattaa päättyä kaikkien hiusten lähtöön (alopecia totalis) tai koko kehon karvojen (kehon karvad+hiukset) lähtöön (alopecia universalis). Pälvikaljua esiintyy sekä miehillä että naisilla kaikissa ikäryhmissä. Usein tila saa alkunsa jo lapsuudessa. On oletettu, että tilaa ilmenee noin 147 miljoonalla henkilöllä maailmassa.
US National Library of Medicine/ National Institutes of Health tietojen mukaan yksi siihen, että hiukset lähtevät, saattaa olla magnesiuminpuute. Erityisen suurta magnesiuminpuutetta voi naisilla aiheutua menopaussin aikana. Menopaussikautena, kun elimistön hormonitila muuttuu, seurauksena on usein magnesiumtason lasku ja hiustenlähtö on yksi yleisimmistä vaivoista. Magnesiuminpuutteella on suora vaikutus ihon rakenteeseen, hiustenkasvuun ja terveyteen.
Vaikka magnesiuminpuute vaikuttaa jopa 80 % ihmisistä, tämä kivennäisaine ei ole saanut aiemmin riittävästi huomiota, kirjoittaa myös tunnustettu Amerikan valtiollinen terveysjulkaisu PubMed. On puhuttu paljon kalsiumin tärkeydestä, mutta jostain syystä magnesium on jäänyt taka-alalle.
Mikä on johtanut siihen, että suuri osa ihmisistä kärsii magnesiuminpuutteesta?
Missourin yliopiston tutkija on ResearchGate-raportissa tuonut esiin sekä elimistöä rasittavat sairaudet ja tarvittavat lääkkeet että myös sen, että nykyaikainen ruoka sisältää riittämättömän määrän magnesiumia. Liiallinen torjunta-aineiden käyttö maataloudessa on vähentänyt viljoissa olevia ravinteita, ml. magnesiumia, kirjoittaa myös julkaisu ScienceDirect. Ihmiset myös syövät yhä enemmän jalostettua ruokaa, jonka ravintoainepitoisuus on alhainen.
Se, miten paljon ihmisen elimistössä on magnesiumia, riippuu myös D-vitamiinista, koska se parantaa magnesiumin imeytymistä.
Jos haluat, että hiuksesi olisivat terveet, vältä magnesiuminpuutetta! Käytä mahdollisuuden mukaan aina ulkoisia magnesiumvalmisteita, sillä tabletit rasittavat turhaan vatsaa. Skandiaviassa ja Pohjoismaissa suosiota saavuttaa 100 % luonnollinen virolaisen kosmetiikan valmistajan Elisheva & ShoshananMagnesiumia sisältävä Hair Energy Maximus+ päänahkasuihke (75 ml). Kyseessä on ainutlaatuinen hiustenhoitotuote, joka auttaa säätelemään hiuskarvojen aineenvaihduntaa, sillä se poistaa päänahasta siihen kertyneet kalsiumsuolat, jotka estävät päänahan varustamista hapella. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi sitä suositellaan käytettäväksi yhdessä E&S:n erityisen syväpuhdistavan sampoon kanssa – Aaloeta sisältävä syväpudistava Detox-päänahanhoitosampoo (200 ml).
Se on erittäin tehokas tuote niille, jotka kärsivät hiustenlähdöstä tai valittavat liian hidasta hiustenkasvua. E&S:n hiussuihke imeytyy helposti (riittää, kun antaa vaikuttaa päässä 5-15 sekuntia ennen hiusten pesemistä).
Tuotetta voi tilata Elisheva & Shoshanan kotisivulta: https://elishevashoshana.com. Anna hiuksillesi uusi elämä! Tarkka tuotekuvaus, hoitavat ominaisuudet ja käyttötiedot ovat sivustolla saatavina viroksi, englanniksi, suomeksi, ruotsiksi, venäjäksi ja latviaksi.
Magnesium Hair Energy Maximus+ Scalp spray Aloe Vera+ Deep Cleansing Detox Scalp Treatment Shampoo
NordenBladet – Tiesitkö, että jos nukut liian kauan tai yli kymmenen tuntia, se vaikuttaa huonosti vointiisi, keskittymiskykyysi ja jopa lisää ruokahalua? Uniasiantuntija Olivia Arezzolon mukaan on puhuttu liikaa lyhyen unen vahingollisuudesta, sillä ei saisi unohtaa myöskään liian paljoon nukkumiseen liittyviä vaaroja.
Hypersomnia eli liikaunisuus on unihäiriö, joka sekoittaa hereilläolo- ja unirytmisi. Tasapainoton vuorokausirytmi vaikuttaa hormoneihin, jotka puolestaan määräävät energiatason.
Vaikka unen pitäisikin olla virkistävää, liian kauan nukkuminen voi muuttaa sinut päinvastoin väsyneemmäksi.
Jos olet henkisesti ja fyysisesti väsynyt, on sekä töissä että koulussa vaikea keskittyä.
Uniasiantuntijan mukaan tutkimukset ovat osoittaneen, että liian kauan nukkuvien henkinen suorituskyky kärsii, ml. keskittyminen, ajatuksen nopeus, päätöskyky ja muisti.
Jos nukut liian kauan, serotoniinin eli onnellisuushormonin taso vähenee, joka saattaa johtaa suorastaan masennuksen syntyyn.
Lisäksi hypersomnia voi olla syynä siihen, miksi kärsit päänsäryistä.
Kauan samassa asennossa oleminen tekee kehostasi kankean ja aiheuttaa epämukavuutta.
Jos jätät tavanomaisen aamiaisesi väliin, siitä johtuva nesteenpuute ja verensokerin matala taso aiheuttaa päänsärkyä.
Liiallinen nukkuminen tekee sinusta väsyneen, josta syystä kuntoileminen on raskasta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liian kauan nukkuvilla on 21 % suurempi todennäköisyys painon nousuun.
Miten liiallista nukkumista voi välttää?
– Yritä mennä nukkumaan tiettynä kellonaikana.
– Älä vietä aikaa kuvaruutujen ääressä, koska sininen valo häiritsee nukahtamista.
– Käy ennen nukkumaan menoa rentouttavassa suolakylvyssä. Elimistön suojelemiseksi suosittelemme käyttämään vain luonnollisia, puhtaita ja laadukkaita pohjoismaisia tuotteita. Virolaisen käsityökosmetiikkabrändin Elisheva & Shoshana käsin valmistetut E&S Laventelia ja kristallisuolaa sisältävän kylpysuolan vaikutuskirjo on laaja, tuote on ihoa nuorentava, rauhoittava, kosteuttava ja vointia parantava kylpylisä. Sisältää paljon antioksidantteja, jotka tarjoavat keholle lisäsuojaa ja auttavat saavuttamaan ja säilyttämään terveellisten painon. Kristallisuola sisältää lähes sata ihmisen kehon tarvitsemaa luonnollista mineraalia, se säätelee talirauhasten toimintaa, nopeuttaa verenkiertoa ja sillä antibakteriaalinen vaikutus. Laventeli (Lavandula angustifolia) vahvistaa pintaverisuonten seinämiä, vähentää ihon ärsytyksiä ja auttaa kamppailemaan ihon ongelmia vastaan, vaikuttaa nuorentavasti ja toimii luonnollisena rauhoittavana aineena. Vaikuttaa myönteisesti hyvinvointiin, sillä se säätelee kortisolin (tärkein stressihormoni) tasoa veressä.
– Juo rauhoittavaa yrttiteetä (esim. kamomillateetä) noin tunti ennen nukkumaan menoa.
– Vältä magnesiuminpuutetta. Magnesium auttaa lihaksia rentoutumaan. Virossa valmistettuja huippulaatuisia luonnonkosmetiikkatuotteita tarjoavan Elisheva & Shoshana -brändin Magnesiumiöljy Natural STRONG 31 % on paljon tunnustusta ja huomiota saavuttanut lihasjännitystä laskeva, lihaskramppeja lievittävä ja hermojärjestelmää tasapainottava sataprosenttisen luonnollinen terveystuote. E&S magnesiumöljy imeytyy iholle suihkutettuna huippunopeasti, soluihin päätymiseen kuluu 5-15 sekuntia. 10 suihkauksessa on 150-180 mg (43-60 % RDA). Soluihin pääsee magnesiumista jopa 95 %, joka on moninkertaisesti enemmän kuin kapseli-, jauhe- tai tablettimuodossa suun kautta saatuna – transdermaalinen magnesium ei rasita vatsaa eikä ruoansulatuskanavaa. Tuotetta voi suihkuttaa myös kielelle, mutta maku ei ole hyvä. Magnesiumkloridi (MgCl₂) voi auttaa lieventämään seuraavia vaivoja: masennus, ärtyisyys, väsymys, päänsärky, astma, lihasjännitykset, lihaskivut, unihäiriöt, kouristukset, suolistosairaudet, detoksifikaatio, ylipaino ja magnesiumin puute. Magnesiumkloridi on merkittävä myrkyllisten aineiden ja raskasmetallien poistaja ja elimistön kivennäisainetasapainon palauttaja, se säätelee kolesterolin tuotantoa ja on hyvä verenpaineen normalisoija.
– Ajattele, mikä elämässäsi on hyvin ja ole kiitollinen siitä.
– Yritä meditoida – se rauhoittaa ja antaa hyvän unen.
NordenBladet – Eteläisen syyttäjänviraston lehdistöedustaja Kauri Sinkevicius sanoi tietotoimistolle ERR, että kunnanjohtajan ja apulaiskunnanjohtajan lisäksi tiistaina 7. tammikuuta pidätettiin vielä kaksi henkilöä. Poliisi esitti epäillyille alustavat epäilyt kavallusta käsittelevän pykälän perusteella. Yhdelle epäillylle esitettiin epäily myös luottamuksen väärinkäyttöä koskevan pykälän mukaan.
Pidätysten jälkeen epäilyjen työpakoilla, kotona ja heihin liittyvissä yrityksissä suoritettiin tutkimukseen liittyvät etsinnät.
Sinkeviciusin mukaan poliisi tarkastaa Otepään kunnanjohtaja Kaido Tambergin (sosiaalidemokraatti) ja apulaiskunnanjohtaja Kajar Lepikin pidättämiseen liittyen muun muassa erään kiinteistön ja Sangasten linnan omistussuhteisiin liittyvät sopimukset.
Sangasten linna kuului aiemmin Sangasten kunnalle. Hallintouudistuksen jälkeen Sangasten kunta liittyi Otepään kuntaan, mutta linna luisti vähitellen yksityiseen omistukseen. Otepään valtuuston tarkastuslautakunnan jäsen Kuldar Veere (reformipuolue) selvitti monimutkaista kaaviota siitä, miten linna yksityisiin käsiin sattui.
”Ensin tehtiin (Tambergin serkun) Heiki Moltsaaren yrityksen kanssa yhteisyritys linnan talouden edes jonkinlaiseksi taloudenhoitamiseksi ja Sangasten kunnalla oli tässä yrityksessä enemmistöosakkuus. Sitten kului aikaa ja seuraava sopimus oli sellainen, jossa Sangasten kunta päätti luotua osakkuudestaan erään yhdistyksen hyväksi. Rahaa siitä osakkuudesta ei saatu, vaan asiassa käytettiin laittomasti pitkää viiden vuoden maksuaikaa. Aluksi kunnan piti saada koko yhdistyksen omaisuus, kun tämä yhdistys aikanaan puretaan. Tätäkin yhdistyksen sääntöihin liittyvää kohtaa muutettiin Tambergin esityksestä sellaiseksi, että MTÜ:n omaisuus jaetaan yhdistyksen kokouksen päätöksen mukaan. Ja tässä päätöksessä ei ole enää kunnalla äänten enemmistöä, vaan se on yksi viidestä osakkaasta. Kaikki muut ovat yksityisiä yrityksiä. Yhteenvetona tilanne onkin sellainen, että kunta on menettänyt linnan ja osakkuutensa siihen. Ja kun katsomme, ketkä ovat tuosta linnasta todellisia hyödynsaajia, niin ne ovat yksityishenkilöt Heiki Moltsaar ja hänen puolisonsa Annabel Moltsaar”, Veere kertoi ERR:lle.
Valtiovarainministeriö kertoi jokin aika sitten, että yhdistyksen Sangaste Asundused tulee tuon sopimuksen mukaan maksaa Otepään kunnalle 714.000 euroa. Kunta oli valmis odottamaan linnasta saatavaa rahaa vuoden 2021 loppuun asti. Ministeriö kuitenkin totesi, että niin pitkä maksuaika on todellisuudessa laiton laina. Kunta ei ole vieläkään rahaa saanut.
Rikostutkinta on alkuvaiheessaan ja epäilyjen tarkastamiseksi poliisi kerää vielä lisätodisteita.
______________________________
Sangaste on pienkauppala ja entinen kunta Etelä-Virossa Valgamaan maakunnassa. Vuoden 2017 kuntauudistuksessa Otepään ja Sangasten kunnat sekä iso osa Paluperan ja Pukan kunnista yhdistettiin uudeksi Otepään kunnaksi. Vuodesta 2017 alkaen Sangaste on ollut Otepään kuntaan kuuluva pienkauppala. Kunta sijaitsi maakunnan itäosassa Valgan koillis- ja Tarton lounaispuolella. Kunnassa oli arviolta 1 268 asukasta (vuonna 2016) ja sen pinta-ala on 144,67 neliökilometriä. Kuntaan kuului Sangasten pienkauppala (alevik) ja 13 kylää: Keeni, Kurevere, Lauküla, Lossiküla, Mäeküla, Mägiste, Pringi, Restu, Risttee, Sarapuu, Tiidu, Vaalu ja Ädu. Vuonna 2011 Sangasten kunnassa oli 1 286 asukasta, joista 1 251 (97,3 %) oli virolaisia, 18 (1,4 %) venäläisiä ja 15 (1,2 %) muita kansallisuuksia.
Sangasten linna (kartano) sijaitsee n. 25 km päässä Otepäästä ja 70 km päässä Tartosta. Tallinnasta matkaa n.240km. Linna rakennettiin 1874-1881. Sangasten linna (Sangaste loss) edustaa yhtä Etelä-Viron 21 löytämisen arvoisesta paikasta, joka on merkitty National Geographicin keltaisella ikkunalla ja jossa vierailua suositellaan kulttuurista ja historiasta kiinnostuneille. Keltainen ikkuna symboloi käymisen arvoisia paikkoja ja Sangasten linna on oikeutetusti yksi näistä. Kartanon suunnitellut Otto Pius Hippius otti rakennukseen mallia Lontoon liepeillä sijaitsevasta Windsorin linnasta, joten lopputuloksena syntyi Viron ja Baltian mittakaavassa melkoisen uniikin näköinen rakennus.
Rakennuksen sisätiloista löytyy muun muassa goottilaistyylinen juhlasali, englantilaistyylinen metsästyssali, kirjasto sekä biljardisali. Lisäksi Sangasten linnassa on 16 hotellihuonetta, jotka ovat varattavissa silloin kun rakennusta ei ole vuokrattu yksityiskäyttöön.
Sangastessa järjestetään paljon häitä sekä muita juhlia, joten sisätiloihin ei aina pääse vierailemaan. Linna on kuitenkin ulkoakin katsottuna sen verran komea ilmestys, että kyllä tuolla kannattaa piipahtaa. Linnan sisätiloihin vaaditaan pääsylippu, joka maksaa aikuisilta 3 euroa ja opiskelijoilta 2 euroa. Lisäksi tarjolla on noin tunnin mittaisia opastettuja kierroksia, jotka maksavat 45€/ryhmä.
OHMYGOSSIP – 12. lokakuuta muodin syksyn käynnisti Tarton Kaubamajassa etnokuvioinen ”Muodinjulistaja 2019” ja avattiin Viron taideakatemian muodin opiskelijoiden tuotantoa esittelevä näyttely ”Viron oma sininen”. Valokuvanäyttely liittää nykyaikaisissa oloissa yhdeksi kokonaisuudeksi muodin, luonnon ja kulttuuriperinnön. Viron Eesti 100-vuotisjuhliksi valmistunut näyttely oli viime vuonna avoinna Pärnun museossa.
”Olen aidosti iloinen siitä, että muodin opiskelijoiden erittäin pitkän ja perusteellisen projektin tuloksena valmistunut näyttely saapuu Tarttoon”, sanoi taideakatemian muotiosaston johtaja Piret Puppart. ”Näyttelyn ytimessä oleva sininen väri kuvaa meidän kansallisuuttamme, arvojamme ja kulttuurihistoriaamme poikkeuksellisen hyvin – hieman kylmä ja pohjoismainen, hieman syvä ja vaikeneva, ensi silmäyksellä tavoittamaton ja etäinen.”
Näyttely perustuu Viron kansallispukujen perinteisiin aiheisiin tulkiten tekijöiden näkemystä virolaisuudesta, Viron muotikulttuurin kehityksestä ja yhteyksistä luontoon. Valokuvissa esitellyt vaatekokoelmat värjättiin ja muotoiltiin Viron oman sinisen sävyissä, joka saavutettiin Viron luonnossa esiintyvillä sinistä väriä antavilla kasveilla.
Näyttely kokoaa muodin, luonnon ja kulttuuriperinnön – monitahoinen näyttely luo avoimen dialogin näyttelyn ja näyttelyssä kävijän, luonnon, taiteen ja kansankulttuurin sekä ihmisen välillä.
Valokuvanäyttely ”Viron oma sininen” on Tarton tavaratalon III kerroksessa avoinna 12. lokakuusta 6. marraskuuta asti. Näyttelyssä voi käydä maksutta.
Taiteellinen johtaja ja idean luoja: Piret Puppart Konsultti: Liisa-Maria-Anette Samm Taiteilijat: Edvard Hiietam, Külli-Triin Laanet, Karita Kärmet, Hannes Rüütel, Kreet Kärner, Nele Kurvits, Andreas Kübar, Eliise Saar ja Kadi Adrikorn Valokuvaaja: Virge Viertek Stilistiikka: Gerly Tinn Meikki ja hiukset: Mammu Mallit: Hanna Brita Kähari (AL Model Management) ja Alan (Sage Management) Kuraattori: Aleksandra Ehte
