OHMYGOSSIP – Feng shui -menetelmällä on mahdollista saada elämäänsä harmonia ja tasapaino, eikä vain kotona, vaan myös omassa kehossa. Asiantuntijat toteavat nimittäin, että jos tavoitteena on alkaa syödä terveellisemmin ja saada paino laskemaan, tulisi aina seurata sitä, miten syöt valon suhteen.
Tulisi syödä siten, että valo paistaa sinuun ja ruokaasi edestä päin eli syödä täysin valaistussa tilassa. Mieluummin kyseessä olisi luonnonvalo. Syy on yksinkertainen – tutkimukset osoittavat, että pimeässä tai varjoisassa paikassa syödessä ihminen valitsee alitajuntaisesti epäterveellisempiä ruokia ja syö enemmän. Kun ollaan täysin valaistuja, valitaan kevyempiä ruokia ja syödään vähemmän, jonka tuloksena paino laskee ilman, että ihmisen tulisi sen hyväksi tehdä mitään konkreettisempaa.
Kuva: OHMYGOSSIP/Helena-Reet Ennet